สิวผด กับการดูแล

4.ควรอยู่ให้ไกล้จากบุหรี่เลยเชียวเพราะครัวบุหรี่นิเหละที่จะทำให้เกิดการระคายเคืองในช่องจมูกได้

5.เอาวาสลีนเจลมาทาบางๆบริเวณจมูกดูซิจะช่วยป้องกันอาการแสบจมูกได้ดีทีเดียวเลย สิวผด

6.พักผ่อนให้เพียงพอเป็นเรื่องที่สำคัญมากเพราะการพักผ่อนให้เพียงพอนั้นจะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้นกว่าเดิม สิวผด

7.กินอาหารที่มีประโยชน์ดูซิเพราะการกินอาหารที่มีประโยชน์นิเหละที่จะช่วยบำรุงให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นกว่าเดิมได้ สิวผด

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>